Santé, forme, beauté

Acroyoga avec mon enfant

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Vous avez tous déjà fait de l’acroyoga sans le savoir ! Et avez-vous déjà pensé que vous pourriez transmettre assurance et stabilité à vos enfants grâce à cette activité ?

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À armes égales : Accepter et dépasser son cancer du sein

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Non ! Vous n’êtes pas seule : plus qu’un témoin légitime, une vraie sœur de combat est là pour vous soutenir et vous coacher pas à pas !

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Acroyoga : postures et principes de base

Prendre confiance en soi et en l'autre
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Enfin un manuel dédié à l’acroyoga pour développer confiance en l’autre et lâcher-prise !

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Les étirements musculaires

Garder et retrouver la forme après quarante ans
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Un guide pour passer le « cap de la quarantaine » en gardant la forme !

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Méthode Pilates pour enfants

Des exercices simples à réaliser à la maison
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La méthode Pilates enfin adaptée pour enfants !

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En finir avec la sous-respiration

Libérez votre souffle pour vivre en santé : la coach-respiration
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Une enquête inédite sur la sous-respiration, serial killer des temps modernes.

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8 minutes pour être en forme

Gérer au mieux votre santé
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Des gestes simples pour son bien-être quotidien

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Vaccinations : le droit de choisir

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Un guide indispensable pour tous les parents soucieux de préserver la santé et le potentiel immunitaire de leurs enfants.

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10 règles pour équilibrer votre corps et votre esprit

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Qui de nous ne souhaite pas vivre en paix, dans un corps en pleine santé, détaché de ses émotions négatives et en relation d’amour avec son entourage ? Voici un ouvrage pour y arriver.

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Faire ses savons naturels, c'est facile !

Le guide complet
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Un véritable guide, richement illustré, pour faire soi-même et facilement ses savons au naturel !

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